Advanced Mental Trainig

Nuestro socio D. Antonio Guerrero, Médico especialista en Medicina de la Educación física y el deporte por la Universidad de Barcelona, nos ha hecho llegar unos videos relativos a técnicas de relajación y entrenamiento mental.
En la situación que estamos viviendo, puede resultar interesante su consulta y aplicación.
El primer video puede ser consultado en https://toniwarrior.com/videos/, y el resto de videos lo pueden ser, directamente, en https://www.youtube.com/watch?v=UA7yWrEHpos